Quando o bem-estar da equipe importa, escolha a Self
Um momento de cuidado
para quem move a sua empresa.
Ações completas de saúde física e mental levadas até a sua empresa — massagem, meditação, dinâmicas e palestras. Do planejamento à execução, a gente cuida de tudo.
Você reconhece essa cena na sua empresa?
Colaboradores sobrecarregados. Índices de estresse, burnout e afastamentos subindo. Clima pesado, produtividade caindo.
Todo gestor sabe que equipe adoecida custa caro. Em retrabalho, em turnover, em resultados que não chegam.
O problema não é falta de esforço. É falta de cuidado.
E cuidado, quando bem feito, transforma o ambiente de trabalho inteiro.
Organizar uma ação de bem-estar parece complicado. Mas não precisa ser.
Muitas empresas adiam esse investimento porque parece trabalhoso: contratar terapeutas, montar estrutura, organizar agenda, garantir que tudo funcione no dia.
A Self Bem-Estar existe para eliminar esse problema.
Você só precisa abrir as portas. A gente faz o resto.
Do planejamento ao feedback. Tudo com a gente.
Diagnóstico
Entendemos a necessidade da sua empresa e sugerimos as atividades mais adequadas.
Ambientação
Chegamos 1 hora antes e montamos tudo: música, aromaterapia e estrutura completa.
Execução
Realizamos as terapias, palestras ou dinâmicas com fluxo organizado — sem estresse para o RH.
Feedback
Ao término, entregamos um feedback completo sobre o evento e seus resultados.
A agenda é enviada como modelo para você preencher. Simples assim.
O que a Self Bem-Estar oferece para a sua empresa
Quick Massagem
A terapia mais solicitada em eventos corporativos. Cada terapeuta atende 4 colaboradores por hora, com técnica profissional e ambiente acolhedor.
Meditação com Cromoterapia
Sessões guiadas que combinam respiração, mindfulness e luz terapêutica para restaurar o equilíbrio emocional da equipe.
Dinâmicas Corporativas e Jogos Interativos
Atividades lúdicas que fortalecem vínculos, comunicação e colaboração entre os colaboradores.
Palestras de Saúde e Bem-Estar
Conteúdos especializados sobre saúde mental, ergonomia e qualidade de vida no ambiente corporativo.
Programas continuados: saúde mental, burnout, estresse e LER/DORT
Ações recorrentes e preventivas para manter a saúde da equipe ao longo do ano.
Cada proposta é adaptada à realidade e ao orçamento da empresa.
A experiência vivida por quem já escolheu a Self
Imagens reais de eventos corporativos. Do ambiente montado aos cuidados prestados — cada detalhe pensado para entregar resultado.
Por que a Self e não qualquer terapeuta avulso?
O mercado está cheio de profissionais sem experiência cobrando barato — ou até de graça. O resultado é previsível: serviço sem padrão, sem estrutura, sem responsabilidade.
A Self Bem-Estar é diferente.
Quando a Self entra na sua empresa, o resultado é uma experiência memorável. Para os colaboradores — e para você.
6 anos de atuação em bem-estar corporativo
Equipe com certificação nas áreas de atuação
Estrutura própria de materiais e equipamentos
Ambientação completa incluída (música, aromaterapia)
Organização do fluxo de atendimentos do início ao fim
Experiências que promovem saúde física, mental e emocional
Empresas que já viveram a experiência Self Bem-Estar
Ao longo de 6 anos, já organizamos ações de bem-estar para grandes empresas do Rio de Janeiro — entre elas SESC, Banco do Brasil, CHC, Polux e muitas outras. Cada evento com a mesma entrega: profissionalismo, cuidado e resultado concreto para as equipes.
Quem viveu, voltou.
Ao final de cada evento, os colaboradores recebem um voucher exclusivo. Ao acessar o site e deixar seu depoimento, ganham 5% de desconto na próxima ação.
Porque quem experimenta, recomenda.
Empresas do Rio de Janeiro que confiam na Self
Mais de 200 empresas atendidas com nota máxima. Veja o que dizem sobre nossos serviços de bem-estar corporativo.
“A Self transformou nossa SIPAT no Rio de Janeiro. Os colaboradores amaram as atividades e o índice de participação foi o mais alto em anos.”
Gerente de RH — Empresa de tecnologia, Rio de Janeiro
“Contratamos para um evento corporativo em Niterói. A organização foi impecável e o custo-benefício excelente. Recomendo para qualquer empresa da região.”
Sócio-Diretor — Empresa industrial, Niterói
“Palestra sobre saúde mental foi um divisor de águas para nossa equipe na Barra da Tijuca. Clima organizacional muito melhor depois.”
Coordenadora de RH — Empresa de serviços, Barra da Tijuca
“A ginástica laboral implementada pela Self reduziu em 40% os afastamentos por lesões repetitivas em São Gonçalo. Investimento que se paga sozinho.”
Diretor de Operações — Indústria farmacêutica, São Gonçalo
“Fizemos três eventos com a Self na Zona Sul do Rio e todos superaram expectativas. Profissionalismo e criatividade em cada detalhe.”
Analista de Endomarketing — Rede varejista, Zona Sul — Rio de Janeiro
“O programa de qualidade de vida trouxe resultados visíveis: equipe mais motivada, menos turnover e um clima incrível. A melhor decisão que tomamos.”
CEO — Startup de logística, Niterói
Pronto para levar bem-estar para dentro da sua empresa?
Fale com a Self Bem-Estar e receba uma proposta personalizada para o seu evento ou programa continuado. Atendemos todo o estado do Rio de Janeiro.